반응형 다이어트식단1 다이어트 식단 음식 그릭요거트 다이어트 이 단어는 몇십 년 동안 나에게 친숙한 단어인데 그러나 나에게는 딴 세상의 단어로 항상 느껴졌다. 다이어트 이게 진짜 가능한가? 수많은 의심 속에 나만의 특별한 무식한 요법으로 2 개월만에 5kg을 감량했다. 알고 보면 별거 아닌데 하는 나만의 방법을 소개하고자 합니다. 다이어트 식단 다이어트 식단하면 거창하게 들린다. 하루이틀 하다 보면 식단이 아니라 음식이 원수가 되는 것을 많이 체험했다. 건강식품 회사의 다이어트 프로그램에 따라 이 회사 저회사 제품을 체험해 보았지만 체중감량에 항상 실패해 왔다. 그 세월이 어느덧 20년이 다 되었습니다. 나만의 무식한 방법으로 해보자 몸무게가 거짓말처럼 빠졌습니다. 나만의 체험을 알아보기로 하겠습니다. 다이어트 음식 만들기 다이어트 음식 만들기는 방법은 .. 2024. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
